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木瓜黑醋薄荷甜品 (4人份量)

蔡祝固師傳 - 專業廚師及食譜作者



材料:
 
木瓜肉
200克
黑醋       
2湯匙
薄荷葉 (切碎)
2克
     
做法:

1.    木瓜肉切成小丁方粒,一起與黑醋拌混,再灑上薄荷葉便完成。

營養成份 (1人份量): 3
0卡路里,0.3克蛋白質,7克醣份,0.1克脂肪

**糖尿病人注意:
以上每1人份量的醣份 = 約半 湯匙飯的碳水化合物

 
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